黃瓜含多種營養素美容養生 女生常吃黃瓜有哪些好處

發布時間:2015/12/03

糖尿病人之所以可以吃黃瓜是因為黃瓜中雖然含有果糖及葡萄糖等但是這類物質不參與糖分的代謝,因此糖尿病人以黃瓜代替淀粉類食物,既可以充饑又可以降血糖?!?a class="red" href="/shiliaoyangsheng/201512/20151203/1347.shtm" target="_blank">[閱讀全文]

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冬季該如何把胃養好 才能品嘗各種美味呢?

發布時間:2015/12/03

有時看著色香味全的食物,卻是沒有辦法吃下,是很痛苦的事情。這個主要是由于我們的胃老是出現問題,以至于吃啥啥都不香。因此胃病是我們每個人都值得重視的問題。那么在寒冷的冬季我們該如何把胃養好呢?…[閱讀全文]

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會吃的女人年輕20歲

發布時間:2015/10/30

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女人想要皮膚很白,做到這10點就夠了

發布時間:2015/10/30

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陰虛火旺怎么調理 陰虛火旺的3則調理方

發布時間:2015/10/30

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濕氣重怎么調理 吃對食物有助于趕走濕氣

發布時間:2015/10/30

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老人要如何預防高血壓

發布時間:2015/10/27

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8種辣味食物有益健康

發布時間:2015/10/27

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美胸小吃貨,簡單幾招讓你“挺”起來!

發布時間:2015/10/27

豐胸粥:將黑豆、紅棗、芝麻、核桃、黃豆等放在一起磨成粉,早飯沖一杯,營養豐富,又能豐胸!…[閱讀全文]

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想要身材好,看看這篇!

發布時間:2015/10/27

愉悅的心情,會讓你更容易抵御高熱量、無營養美食的誘惑,并且心情愉悅也暗示著你的新陳代謝很好,能更好的消耗身體中的熱量…[閱讀全文]

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有些食物不宜一起存放

發布時間:2015/10/26

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福州霜降時令最佳飲食是什么?

發布時間:2015/10/26

 大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。大棗的維生素C含量很高,每100克鮮棗肉中含量超過400毫克,有人稱其為“天然維生素C丸”,有抗氧化和抗衰老的作用。民諺說:一日吃三棗,終生不顯老??蠢詞怯鋅蒲У覽淼??!?a class="red" href="/shiliaoyangsheng/201510/20151026/1326.shtm" target="_blank">[閱讀全文]

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4種減肥法 人人都能瘦下來!

發布時間:2015/10/22

健康減肥已經成為一種重要理念。不少人拋棄了節食等極端的減肥方式、回歸到健身中心通過運動達到減肥的效果?!?a class="red" href="/shiliaoyangsheng/201510/20151022/1324.shtm" target="_blank">[閱讀全文]

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福州常吃8種低卡水果,排毒又瘦身!

發布時間:2015/10/22

火龍果還富含一般蔬果中較少的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而很好的排毒?!?a class="red" href="/shiliaoyangsheng/201510/20151022/1323.shtm" target="_blank">[閱讀全文]

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福州秋季減肥,看這一篇就夠了!

發布時間:2015/10/22

上下班的時候,如果是坐公交地鐵的話,不妨少坐一個站,然后以步行代替;如果公司很近,那么就繞遠路來鍛煉吧!路程大概15分鐘即可,早晚各一次,一天也能走30分鐘!…[閱讀全文]

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福州最容易肥胖的5種零食

發布時間:2015/10/22

有時候因為嘴饞,很多上班族會去商店購買微波爆米花,要知道爆米花不僅含有致癌化合物,又是熱量極高的一種零食,一袋就有400到500大卡,你要是愛吃想不發胖都很難?!?a class="red" href="/shiliaoyangsheng/201510/20151022/1320.shtm" target="_blank">[閱讀全文]

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福州深秋時節不感冒,以下五點要做到

發布時間:2015/10/22

秋天氣候干燥,燥氣傷肺,再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥?!?a class="red" href="/shiliaoyangsheng/201510/20151022/1319.shtm" target="_blank">[閱讀全文]

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抗皺飲食全攻略

發布時間:2015/10/21

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美女必備的抗衰老食物

發布時間:2015/10/21

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常見廉價的護腎食物

發布時間:2015/10/20

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